Setkáním provede Ing. Tomáš Rygl, lektor a průvodce v oblasti odolnosti, práce s emocemi a vědomé komunikace.
Společně se podíváme na to, jak emoce fungují, jak je rozpoznat, přijmout a využívat tak, aby nám pomáhaly lépe zvládat každodenní život a vztahy – doma, v práci i ve škole.
📌 Informace o setkání
Termín: 28. 11. 2025 od 17:00 hod
Místo: nám. Arnošta z Pardubic 1, Český Brod, (infocentrum)
Vstup: zdarma
Na co se můžete těšit:
pochopení základních emocí a jejich signálů
jak reagovat v náročných nebo vypjatých situacích
jednoduché techniky pro zklidnění těla i mysli
inspiraci, jak být větší oporou sobě i ostatním
Přihlášení ZDE.
