Hatha jóga + JIN jóga – M. Bedrníčková

Bedrníčková Miroslava

Jógou se zabývá od svých 21 let, ale posledních 5 let se stala součástí jejího života. Z tohoto důvodu absolvovala mezinárodní certifikaci JIN jógy u lektorky z Toronta Angely Gervis Reed, která jí otevřela jiný pohled na jógu, koncept který je v Kanadě velmi úspěšný, propojenost čínské medicíny, těla a pohybu.

Ve své praxi se posouvá dál, absolvovala také mezinárodní certifikace Hatha jógy – která je zaměřená na asistence v pozicích a anatomii těla.

„Snažím se vždy přistupovat ke klientům individuálně, a je mi odměnou, když vidím odcházet klienty s úsměvem na tváři.“

 

Hatha jóga + JIN jóga

Na lekci se zahřejeme a prodýcháme v hatha jógových pozicích, ve druhé půli lekce přejdeme do JINových pozic zaměřených na protažení našeho těla.

Středa 19. 8. 2020, ranní rozcvička 7:30 – 8:30 hod.

Seminář určen pro: Učitelky MŠ, Pedagogové ZŠ, Asistentky pedagogů, Vychovatelky školní družiny, Pedagogové ZUŠ, všechny bez omezení, ale s nadšením zkusit něco nového.